nie wiem

masz tu na myśli uszkodzenia trzustki spowodowane ww. i tłuszczami? hmm no nie słyszałem o tym... no chyba, że chodzi o sytuację gdy przewód zostaje zaczopowany kamieniami trzustkowymi i soki trawienne nie wydzielają się do wątroby... ale w takiej sytuacji zaburzony jest proces trawienia wszystkich produktów i z tego co wiem występuje w dość [...]

Fajnie brzmi. Zwątpiłem przy linijce mowiacej o walce wręcz ale to szczegół. Ja bym przeszedl sie i zobaczyl o co biega ale mysle ze to nie do konca jest takie piekne jak brzmi. Z doswiadczenia wiem ze dobrych grup survivalowych jest jak na lekarstwo a problem lezy w tym ze kazda sie wychwala i wywyzsza ponad inne.

pieczona piersc z kurczaka jest sucha i ciezko bedzie przechodzila? mozna do niej dodac ketchupu?? albo jakiegos zdrowego sosu?? tylko jakiego? a sniadanie 2 puszki tunczyka+ bułka+ pomidor+ jablko moze byc np?? ewentualnie co dodac ? musze roznicowac diete bo jej nie utrzymam dluzej niz 2 tygodnie teraz dla przykladu moje 2 sniadanie to 6 kanapek [...]

[...] , że odświeżam temat ale dopiero teraz zobaczyłem Hubert jak wyglądasz i olbrzymi szacun...Przy wadze 93kg jesteś za***iście potężny :D ja ważę 85kg a nawet 30% tego wyglądu nie mam. 1200zł na żarcie to ja niewiele więcej zarabiam i opłacić się muszę więc nieźle. Wiem , że to każdego sprawa ale ciekawi mnie czy taką sylwetkę na "sucho" [...]

To wiem, że to właśnie dwa rożne procesy. Ogólnie największym problemem jest brzuch bo rak i klatki raczej tak otluszczonych nie mam i cos tam widać. To juz jakaś informacja, że węgle powinienem wyrzucić. Czyli je odstawić i w ogóle sie nie przydadzą tak?

Ze hcg ma byc w olodowcenprzecjowywane to wiem doskonale:) mi tylko chodziło czy nie zepsuje sie czyli czy nie jest tak ze po jakimś czase jeśli jest rozrobionej nie przestaje działać ale jeśli nie to Ok i pierwsze hcg daje 4 tyg po pierwszej iniekcji? Ok to trena bede mil po pol tak jak mówicie:) Prolaktyna estro i teścia kiedy badać tak mniej [...]

A ja nie slyszalem tylko wiem ,ze w grecji mozna kupic zamiast deci podróbke deci. Juz wszyscy na Was czekaja w Grecji, zeby Was uszczesliwic.

Dzwoniłem do Olimpa.Wszystko już wiem. Nie wypowiadam się już na ten temat bo "eksperci" od rynku suplementacyjnego mnie zjedzą. Mogę życzyć jedynie powodzenia w nowym biznesie.

Pokaż foto tego chleba. Te ciemne, które widziałem/podsyłali mi klienci, niewiele różniły się od chleba białego. Tzn nie bardzo wiem o co teraz pytasz? Rozbijasz trening w ciągu dnia na osobno aero i siłowy czy pytasz o dni nietreningowe

Ragnarok18, mam nadzieję, że Cię nie wystraszyłam i będziesz kontynuował wątek :-). Wiem, że jestem oookropną, nerwową babą @@-)... Pozdrawiam.

Czekałem aż odpowie organizator ale widzą że się nie spieszy może jeszcze dogrywają sprawe. Z tego co wiem to godzina została przesunięta czyli na godz.12.00 ze względu na odbywającą się w tym czasie impreze w Hali Stulecia . Dzisiaj się dowiem i poproszę organizatorów o udzielenie pewnej informacji.

wiem, rozumiem angielski. mimo wszystko nie podal linka do badania.

a moze tutaj wlasnie jest problem z tym, ze boisz sie nieco ulac i stracic na jakosci sylwetki? Czasem niestety trzeba sobie odpuscic estetyczny wyglad i troche sie zapuscic, aby pchnąć mocniej progres. No tak tu napewno tez jest problem ,jak zaczyna mnie bardzo ulewac ,jak przy antku to zaczynam swirowac i robie zmaiany Moim skromnym zdaniem [...]

a moze tutaj wlasnie jest problem z tym, ze boisz sie nieco ulac i stracic na jakosci sylwetki? Czasem niestety trzeba sobie odpuscic estetyczny wyglad i troche sie zapuscic, aby pchnąć mocniej progres. No tak tu napewno tez jest problem ,jak zaczyna mnie bardzo ulewac ,jak przy antku to zaczynam swirowac i robie zmaiany Moim skromnym zdaniem [...]

Mam do was pytanie: Macie sparingi na treningach? Jezeli tak to jak wygladaja? Z tego co wiem to we Wroclawiu sie nie tluka wiec mnie zaintrygowaliscie.

Oj Picapau zaskakujesz mnie.W pewnym sensie sie z tobą zgadzam.Wiem co sie zmienia w naszej grupie :).Lecz fakt że capoeira jest uznawana za sztuke walki napewno świadczy na kożyść.Sam fakt uczenia sie np. 3 wykopów przez rok powtarzania ich kilka razy w tygodniu daje jakiś atyu saamoobrony (pomijam zaszkocznie).Właśnie wyćwiczone kopnięcia i [...]

aktualnie jem tak: na śniadanie miseczka płatek z mlekiem nie tuczących( jakieś niecałe 100ml mleka i z 30g płatek), na obiad jedno danie też nie tuczące zawsze w nim są jakieś warzywa, a kolacji nigdy nie jem. W ciągu dnia zawsze zjem jakiś owoc zazwyczaj jabłko. Nie pije żadnych sztucznych napojów, tylko czysta woda czasami herbata. Tak wiem że [...]

Pomyślałem że powiem wam jak poszedł mój trneing, bo musze zadać jeszcze pare pytań. Ogólnie mówiąc to dobrze mi poszło. Najgożej było z tym podciąganiem, lecz z bicepsem też nie było najlepiej. Wszystkie ćwiczenia na biceps oprócz jednego : Uginanie ramion ze sztangielkami siedząc na ławce skońnej głową w góre. No ciężko mi dosyć idzie, a pytanie [...]

"Uginanie ramion ze sztangielkami siedząc na ławce skońnej głową w góre. No ciężko mi dosyć idzie, a pytanie brzmi, czy mam je podnosić razem czy na przemian?? Wiem że to troche głupie pytanie, ale postanowiłem spytać. Co do pleców to podciąganie mi idzie beznadziejnie, wieszam się i kumpel pomaga mi podnosząc mi nogi i daje rade zrobić tlyko [...]

Na szczęście wiem, jak reaguje mój organizm, więc nie przejmuje się słabymi wynikami na tym etapie.